ΘΕΣΣΑΛΙΑ
Εκδήλωση για την ψυχική και διατροφική ενδυνάμωση των αθλητών στον Άγιο Σπυρίδωνα Πιερίας
![Εκδήλωση Αγιος Σπυρίδωνας Πιερίας 1 1024x576](https://www.astratv.gr/wp-content/uploads/2023/11/Εκδήλωση-Αγιος-Σπυρίδωνας-Πιερίας-1-1024x576.png)
Ενημερωτική εκδήλωση για την ψυχική και διατροφική ενδυνάμωση των αθλητών, τη διαχείριση άγχους και τις βασικές αρχές διατροφής διοργανώθηκε στο κλειστό γυμναστήριο Αγίου Σπυρίδωνα από τον Αθλητικό Σύλλογο ΓΑΣ Βαφύρας, με την υποστήριξη του Δήμου Δίου-Ολύμπου.
![Εκδήλωση για την ψυχική και διατροφική ενδυνάμωση των αθλητών στον Άγιο Σπυρίδωνα Πιερίας](https://www.astratv.gr/wp-content/uploads/2023/11/Εκδήλωση-Αγιος-Σπυρίδωνας-Πιερίας-1-1024x576.png)
Η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Ελένη Ρίντου αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στο πότε το άγχος αποτελεί πρόβλημα και τους τρόπους διαχείρισής του, σε γνωστικά λάθη, τεχνικές διαχείρισης άγχους, ενώ έδωσε σχετικές συμβουλές προς τους γονείς. Η διατροφολόγος Έφη Στέφου μίλησε, μεταξύ άλλων, για τη σωματική ανάπτυξη, την ισορροπημένη διατροφή και τις βασικές αρχές διατροφής, ενώ έδωσε λεπτομέρειες για τη σωστή διατροφή συγκεκριμένα των παιδιών.
Τον Δήμο Δίου-Ολύμπου εκπροσώπησε ο αντιδήμαρχος Δ.Ε. Δίου, Θανάσης Καλαϊτζής, ο οποίος πρέσεφερε στις ομιλήτριες ένα λεύκωμα με φωτογραφίες του Ελβετού φωτογράφου Φρεντερίκ Μπουασονά, ο οποίος αποτύπωσε φωτογραφικά την πρώτη ανάβαση στο Μύτικα το 1913, με τον λιτοχωρίτη οδηγό βουνού Χρήστο Κάκαλο.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
![astratv](https://www.astratv.gr/wp-content/uploads/2023/11/mainlogo.png)
-
ΕΛΛΑΔΑ22 ώρες ago
Καιρός: Έρχονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες – Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού
-
ΕΛΛΑΔΑ23 ώρες ago
Σεισμός τώρα στην Κρήτη |
-
ΕΛΛΑΔΑ7 ώρες ago
Τέσσερις προσαγωγές για τη φωτιά στα Γλυκά Νερά
-
ΕΛΛΑΔΑ20 ώρες ago
Φωτιά σε διαμέρισμα στους Αγίους Αναργύρους
-
LIFESTYLE13 ώρες ago
Ελπίδα: «Έχασα τον άντρα μου, έπαθα έμφραγμα και μετά η απώλεια του εγγονού μου»
-
ΕΛΛΑΔΑ22 ώρες ago
Λειψυδρία: Η Αττική και τα νησιά κινδυνεύουν να μείνουν χωρίς νερό
-
ΕΛΛΑΔΑ21 ώρες ago
Κολυδάς: Τι συμβαίνει όταν κολυμπάμε και χτυπάει κεραυνός στη θάλασσα
-
ΠΟΛΙΤΙΚΗ13 ώρες ago
Μητσοτάκης: Θέλουμε να «σπρώξουμε» τους πολίτες προς τα μέσα μαζικής μεταφοράς