ΘΕΣΣΑΛΙΑ
Εκδήλωση για την ψυχική και διατροφική ενδυνάμωση των αθλητών στον Άγιο Σπυρίδωνα Πιερίας
![Εκδήλωση Αγιος Σπυρίδωνας Πιερίας 1 1024x576](https://www.astratv.gr/wp-content/uploads/2023/11/Εκδήλωση-Αγιος-Σπυρίδωνας-Πιερίας-1-1024x576.png)
Ενημερωτική εκδήλωση για την ψυχική και διατροφική ενδυνάμωση των αθλητών, τη διαχείριση άγχους και τις βασικές αρχές διατροφής διοργανώθηκε στο κλειστό γυμναστήριο Αγίου Σπυρίδωνα από τον Αθλητικό Σύλλογο ΓΑΣ Βαφύρας, με την υποστήριξη του Δήμου Δίου-Ολύμπου.
![Εκδήλωση για την ψυχική και διατροφική ενδυνάμωση των αθλητών στον Άγιο Σπυρίδωνα Πιερίας](https://www.astratv.gr/wp-content/uploads/2023/11/Εκδήλωση-Αγιος-Σπυρίδωνας-Πιερίας-1-1024x576.png)
Η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Ελένη Ρίντου αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στο πότε το άγχος αποτελεί πρόβλημα και τους τρόπους διαχείρισής του, σε γνωστικά λάθη, τεχνικές διαχείρισης άγχους, ενώ έδωσε σχετικές συμβουλές προς τους γονείς. Η διατροφολόγος Έφη Στέφου μίλησε, μεταξύ άλλων, για τη σωματική ανάπτυξη, την ισορροπημένη διατροφή και τις βασικές αρχές διατροφής, ενώ έδωσε λεπτομέρειες για τη σωστή διατροφή συγκεκριμένα των παιδιών.
Τον Δήμο Δίου-Ολύμπου εκπροσώπησε ο αντιδήμαρχος Δ.Ε. Δίου, Θανάσης Καλαϊτζής, ο οποίος πρέσεφερε στις ομιλήτριες ένα λεύκωμα με φωτογραφίες του Ελβετού φωτογράφου Φρεντερίκ Μπουασονά, ο οποίος αποτύπωσε φωτογραφικά την πρώτη ανάβαση στο Μύτικα το 1913, με τον λιτοχωρίτη οδηγό βουνού Χρήστο Κάκαλο.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
![astratv](https://www.astratv.gr/wp-content/uploads/2023/11/mainlogo.png)
![BANNER ΠΑΝΘΕΣΑΛΛΙΚΗ ΠΟΛΥΚΛΑΔΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ver1 01](https://www.astratv.gr/wp-content/uploads/2024/07/BANNER_ΠΑΝΘΕΣΑΛΛΙΚΗ-ΠΟΛΥΚΛΑΔΙΚΗ-ΕΚΘΕΣΗ_ver1-01.jpg)
-
ΜΑΓΝΗΣΙΑ13 ώρες ago
Ελέγχθηκαν από την Περιφέρεια γεωτρήσεις, πηγές, υδατοδεξαμενές και δίκτυα ύδρευσης της Μαγνησίας- Ασφαλείς η κατανάλωση πόσιμου νερού
-
ΘΕΣΣΑΛΙΑ23 ώρες ago
Περιφέρεια Θεσσαλίας: Παρουσιάστηκε το νέο πολιτιστικό πρόγραμμα
-
ΕΛΛΑΔΑ23 ώρες ago
Χαλκιδική: Μεγάλες καταστροφές σε χιλιάδες ελαιόδεντρα λόγω χαλαζόπτωσης
-
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ22 ώρες ago
Από τώρα ετοιμάστηκε το πρώτο καρναβαλικό άρμα για το 2025 – Το έφτιαξαν τα παιδιά των Ημερήσιων Παιδικών Κατασκηνώσεων του Δήμου Πατρέων
-
ΕΛΛΑΔΑ2 ώρες ago
Διπλός σεισμός ταρακούνησε την Κρήτη
-
ΕΛΛΑΔΑ22 ώρες ago
Πού πάει αυτό το λεωφορείο; H κυβερνητική φιέστα στο αμαξοστάσιο της ΟΣΥ και η πραγματικότητα
-
ΕΛΛΑΔΑ23 ώρες ago
Κακοκαιρία στην Αττική: Φωτιές από κεραυνούς, ισχυρή βροχόπτωση και πλημμύρες
-
ΠΟΛΙΤΙΚΗ8 ώρες ago
Ανδρουλάκης: Η νίκη των Εργατικών βάζει τέλος στην καταστροφική συντηρητική διακυβέρνηση